1 Adet Dolma Kaç Kaloridir? 100 gram doldurulmuş biberde zeytinyağı ile 176 kalori vardır. Doldurulmuş biberin zeytinyağı (155 g) ile 1 kısmı 273 kaloridir. 1 (70 g) Zeytinyağı paketi 123 kaloridir. 100 gram biber zeytinyağı ile 13.65 gram karbonhidrat, 2.27 gram protein, 12.53 gram yağ, 1. Diyette 1 tane dolma yenir mi? Bununla birlikte, her doldurulmuş biberin bir parça ekmeğe karşılık geldiğine ve yoğurt gibi bir protein kaynağı tüketilmedikçe, muhtemelen uzun süre tokluk sunduğuna dikkat edilmelidir. Bu nedenle, bir yoğurt kasesi ile 1 veya 2 biber yenebilir. 1 Adet Patates dolması Kaç Kaloridir? Patateslerin 1 kısmı yaklaşık 466 kalori ile…
Yorum Bırak