Alabaş turp gaz yapar mı? Yüksek lif içeriği ve tok tutma özelliği nedeniyle son zamanlarda sebze reyonuna da giren alabaş turpu sıklıkla tercih ediliyor. Gaz sorunlarına dikkat! Alabaş kimler kullanamaz? Bu nedenle, özellikle tiroid problemi olanların, alabaş tüketenlere iyotlu tuz kullanmaları ve her durumda haftada iki kereden fazla alabaş yememeleri önerilir. Hamileler alabaş yiyebilir mi? Kansızlığa iyi gelir; İçerdiği demir minerali sayesinde kansızlığa iyi gelir. •Kan basıncını dengelediği için kalp damar hastalıkları riskini azaltır. Süt yapar; Hamileler veya yeni anneler için de olmazsa olmaz bir besindir. Alabaş anne sütünü artırmaya yardımcı olur. Alabaş bağırsakları çalıştırır mı? – Alabaş turpu lif…
Yorum Bırak