Basur varken ne yenir? Bol meyve ve sebze tüketin, günlük 20-30 gr lif tüketin ve günde 2 öğün yemek yiyin. Basuru olanlar hangi ekmek yemeli? Hemoroid tedavisi için beslenme önerileri: Günlük en az 2,5-3 litre su içmek önemlidir. Beyaz ekmek yerine buğday ekmeği, çavdar ekmeği veya tam tahıllı ekmek tercih etmelisiniz. Domates yemek basuru azdırır mı? Sebzeler; Akla gelebilecek her türlü sebze bol miktarda tüketilmelidir. Domates, biber, marul, ıspanak, turp, havuç, brokoli, lahana ve patlıcan gibi sebzeler yeterli lif içerir ve hoş bir bağırsak hareketi sağlar. Bunlardan domatesler, içindeki asit içeriği nedeniyle hemoroidlerin şiddetlendiği zamanlarda aşırı tüketilmemelidir. Yoğurt basura iyi…
Yorum Bırak