Yatak çarşafı ne kadar sürede değiştirilir? Dr. Browning, kış aylarında daha düşük bir sıklığın tolere edilebileceğini, ancak yatak takımlarını haftada bir değiştirmenin ideal olduğunu belirtiyor. Kış aylarında daha az terlesek de, vücudumuzdan ölü deri hücrelerini dökmeye devam ediyoruz, bu nedenle iki haftada bir bile yeterli olmayabilir. Nevresim takımları kaç günde bir değiştirilmeli? Yatak takımlarını değiştirmek Yatak takımlarını haftada en az iki kez değiştirmelisiniz. Nevresim takımları kaç günde bir değiştirilmeli? Yatak çarşaflarınızı kışın haftada en az bir kez, yazın ise haftada en az iki kez değiştirmeniz sağlıklı olacaktır. Yastık kılıfı kaç günde bir değiştirilmeli? Yastık kılıfı aynı zamanda yüzümüzle temas ettiğinde…
Yorum Bırak