En çok enerjiyi hangi besin grubu verir? Yiyecekler yakıta nasıl dönüştürülür: Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar vücudumuzun enerji için kullandığı üç ana besindir. Bunlardan ilki ve en önemlisi karbonhidratlardır. Karbonhidratlar tükendiğinde, proteinler ve yağlar enerji için kullanılır. En çok enerji veren karbonhidrat mı yağ mı? Dünyadaki canlıların temel organik bileşiklerinden biridir. Yağlar oksijenden daha fazla karbon içerdiğinden, vücutta yakıldığında karbonhidratlardan ve proteinlerden daha fazla enerji sağlarlar. Enerji veren birincil besin nedir? Besinlerin temel unsurlarından biri olan karbonhidratlar, vücuda enerji sağlayan ve doğada en bol bulunan organik bileşiklerin genel adıdır. Bunlar esasen hücresel solunumda ilk enerji kaynağı olarak görev yapan organik moleküllerdir.…
Yorum Bırak