Sürekli zıplamak boy uzatır mı? Zıplama hareketi, aynı zamanda jumping jack olarak da bilinir, boyunuzu uzatmak için en temel harekettir. Zıpladığınızda bacak kaslarınız uzar ve kıkırdaklarınız gerilir. Tüm bunlar boyunuzun uzamasına yardımcı olur. Basketbolcuların bu kadar uzun olmasının temel nedeni sürekli zıplama pratiği yapmalarıdır. Ziplarsak boyumuz uzar mı? Basketbol oynamak veya boyumuzu zorlayan aktiviteler (örneğin zıplama, ip atlama vb.) geçici değişikliklere neden olmaz. Başka bir deyişle, durduğumuz yerde sürekli zıplarsak daha uzun uzamayız ve zıplamayı bıraktıktan sonra boyumuz önceki haline dönmez. Zıplayınca boy kısalır mı? Zıplama ve atlama Zıplama bacak uzunluğunu artırır. Sıçrama boy uzatır mı? Voleybol, basketbol, yüzme gibi…
Yorum Bırak