Haşhaş fazla tüketilirse ne olur? Haşhaş tohumu ezmesini uzun süre ve aşırı miktarda tüketmek ishal ve kusmaya neden olur. Bir öğünde büyük miktarda haşhaş tohumu ezmesi yemek düşük tansiyona neden olabilir. Hazırlanan tariflere ölçülü bir şekilde eklenmesi ve gün içinde her öğünde tüketilmemesi önerilir. Haşhaş ezmesi günde ne kadar tüketilmeli? İçerisinde potasyum gibi insan vücudu için çok faydalı olan maddeler bulunmaktadır. Aynı zamanda sarı haşhaş ezmesi tam bir enerji kaynağıdır. Günlük enerji ve mineral ihtiyacınızı karşılamak için her gün bir tatlı kaşığı haşhaş tohumu tüketmenizi öneririz. Haşhaşın faydaları ve zararları nelerdir? İçerdiği zengin lif sayesinde kabızlık sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.…
Yorum Bırak