Ağlamak isteyip ağlayamamak ne anlama gelir? Aşırı ağlama depresif bir sürecin göstergesi olabilir; ağlayamama aslında şiddetli melankolik depresyonun bir işareti olabilir. Ağlamak aslında fizyolojik ve psikolojik olarak gerekli ve faydalı olabilir. Hemen ağlamak için ne yapmalı? Hızlı ve sığ nefes alıp vererek hiperventilasyon etkisi yaratmak ve gerçekten ağlıyormuş gibi davranmak sizi ağlatacaktır. Bu yöntem sadece onun inandırıcılığını artırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunun gözyaşı üretmesini de sağlar. Üzgün, gözyaşlı bir yüz ifadesi yaratmanın etkili bir yoludur. Ağlamak istemiyorum ne yapmalıyım? Gözyaşlarını engellemek istiyorsanız, gözlerinizi hareket ettirmeniz gerekir. Ağlamak istiyorsanız, gözlerinizi hızlı bir şekilde hareket ettirmek gözyaşlarınızın akmasını durdurabilir. Zihninizi başka şeylerle…
Yorum Bırak