Kalp krizini en çok ne tetikler? Kalp krizi nedenleri arasında ailede kalp hastalığı öyküsü, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, stres, sigara kullanımı, egzersiz eksikliği ve sağlıksız beslenme yer alıyor. Kalbi yoran şey nedir? Egzersiz eksikliği, obezite ve artık çocukluğa kadar uzanan sağlıksız beslenme, kalp hastalığına davetiye çıkarıyor. Hızlı yemek tüketimi, aşırı alkol tüketimi ve sigaranın yanı sıra stres de kalbi etkileyen faktörlerden biri. Bu nedenle kalp hastalıkları sayısı son yıllarda önemli ölçüde arttı. Kalp düşmanı yiyecekler nelerdir? Hazır gıdalar kalbin düşmanıdır. Ancak fast food, kızarmış yiyecekler, yağlı yiyecekler, dışarıdan eklenen her türlü sos ve kremalar, ayrıca hazır paketlenmiş gıdalar kalp…
Yorum Bırak