Fasulye hangi organa iyi gelir? Yeşil fasulye lif açısından zengin bir sebzedir ve lif içeriği sayesinde mide sorunlarını önlemeye yardımcı olur. Lif açısından zengin sebzeler sindirimi kolaylaştırır. Kolay sindirilebilen yiyecekler mideyi yormadan süzülür. Yeşil fasulyeyi düzenli aralıklarla tüketerek bağırsak sağlığınızı koruyabilirsiniz. Kuru fasulye hangi organlara iyi gelir? O halde sofraların kralı kuru fasulyenin faydaları nelerdir öğrenelim. Kuru fasulye lifi destekler ve kalp sağlığını destekler. İçerdiği potasyum ve magnezyum kalp sağlığını destekler ve kanın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olur. Fasulyedeki folik asit kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur. Fasulye böbreklere iyi gelir mi? Vücut gelişimine yardımcı olan ve kemikleri güçlendiren fasulye, romatizma…
Yorum Bırak