Spor yapmak büyümeyi engeller mi? Sporlar, halk dilinde yaygın olarak kullanılan “Gençken ağırlık kaldırırsan, daha uzun olamazsın…” gibi ifadelerle geri planda tutulur. Ancak, yaygın inanışın aksine, gelişim aşamasındaki kuvvet antrenmanı, boy kısaltmaktan ziyade boy uzaması olasılığını artırır. 14 yaşındayım fitness boy kısaltır mı? Birçok kişi, özellikle yük altında omurgaya yük bindiren halter, vücut geliştirme ve diğer sporların bir kişinin boyunu kısaltabileceğine inanıyor, ancak bu tamamen yalan!16 Nisan 2024 Spor yapmak boy uzatır mı? Egzersiz, fiziksel gelişimi en çok etkileyen faktörlerden biridir. Egzersiz, yalnızca kilo kaybı, kas kütlesi oluşturma ve insan vücudunu tonlama gibi faydalar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda büyüyen insanların…
Yorum Bırak