Armut hangi organa iyi gelir? Armut hangi organa iyi gelir? Lif içeriği yüksek olan armut, lif içeriğiyle düzenli bağırsak fonksiyonuna katkıda bulunur. Su içeriği de yüksek olan armut, cilt yenilenme sürecini de destekler. Ayrıca kalp sağlığını ve böbrek hareketlerini düzenlemeye de yardımcı olur. Armutun faydaları ve zararları nelerdir? Armut antioksidanları sayesinde serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltır, cilt sağlığını iyileştirir ve kalp sağlığını korur. Ancak aşırı tüketimi şişkinlik, gaz ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Günde kaç tane armut yemeliyiz? Asya, Avrupa ve Afrika’nın belirli yerlerinde yetişir. Armut meyveleri çok fazla şeker içerir. Bu özelliğiyle insanların şeker isteklerini doğal olarak gidermelerine ve…
Yorum Bırak